Journal de course & suivi des sorties

Enregistrez vos sorties, repérez vos records et suivez l’évolution de votre allure sur le graphique — sans compte, vos données restent dans votre navigateur ou dans votre propre fichier CSV.

Records personnels
Graphique d’allure et de distance
Journal de course avec nombre de pas
Sorties de groupe — comparez plusieurs coureurs
Fichier CSV ou stockage du navigateur — à vous de choisir
À propos des fonctions avancées

La partie avancée transforme le calculateur en véritable journal de course. Mêmes règles que pour le calculateur : sans publicité, sans compte, vie privée respectée, pas de cloud. Les données restent sur votre appareil et peuvent être exportées dans un fichier CSV qui vous appartient.

Enregistrez vos courses. Distance, temps, date, notes — pour chaque sortie. Les records personnels sur 5 km, 10 km, semi-marathon, marathon et toute autre distance sont détectés et signalés automatiquement.

Graphique de progression. Allure et distance sur des semaines ou des mois, avec plusieurs vues. Vous voyez si l’entraînement porte ses fruits, sans avoir à interpréter des chiffres bruts.

Sorties de groupe. Club, sortie en famille, événement d’équipe — la page « Comparer une sortie de groupe » classe plusieurs coureurs sur la même distance : temps, allure, pas et notes par personne, avec un graphique et un classement. Import et export CSV, pour que le résultat du groupe vous suive partout.

Import et export CSV. Récupérez vos données existantes de Strava, Garmin Connect ou de votre propre tableur via un CSV. Les modèles sont proposés ci-dessus. Vos données restent portables — même si vous cessez un jour d’utiliser ce calculateur.

Enregistrer les courses dans
Comparer une sortie de groupe →
Records personnels
# Course Temps Allure Pas Date
Importez votre fichier ou enregistrez une course pour voir vos records.
Progression dans le temps
données d’exemple — importez votre fichier pour voir vos courses
Période

Un journal de course qui vous appartient

Pas de compte, deux modes de stockage. En mode Fichier CSV, votre journal de course vit dans un fichier CSV que vous téléchargez puis réimportez (il s’ouvre dans Excel, Numbers ou Google Sheets). En mode Navigateur, un clic sur « Enregistrer dans le navigateur » le conserve dans le stockage local de ce navigateur. Dans les deux cas, rien n’est envoyé à un serveur.

Ce qui est enregistré. Date, distance, temps, et en option nombre de pas et notes, pour chaque course ou marche. L’allure est calculée automatiquement ; avec les pas, le journal affiche aussi la longueur de votre foulée. Les records personnels sont détectés sur 5 km, 10 km, semi-marathon, marathon et toute autre distance enregistrée, classés par allure, distance ou pas.

Graphique de progression. Allure, distance, temps ou pas, d’un mois à « depuis toujours », avec les meilleures performances mises en évidence. Filtre course, marche ou les deux.

Sorties de groupe. Club, sortie en famille ou événement d’entreprise ? La page Comparer une sortie de groupe classe tout le monde sur le même parcours par temps, allure ou pas. Si vous avez couru avec le groupe, importez votre propre résultat depuis le CSV du groupe directement dans votre journal.

Importer des données existantes. Exportez un CSV depuis Strava, Garmin Connect ou votre tableur, faites correspondre les colonnes au modèle (date, distance_km, duration, steps, notes, mode) et importez-le. Des données de démonstration s’affichent tant que vous n’avez pas chargé les vôtres.